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Pilates – cours de Rebecca : planning ballon
Prévoir un ballon pour les cours des semaines : 2 (mardi 6 et mercredi 7 janvier) 3 (mardi 13 et mercredi 14… Lire la suite de Pilates – cours de Rebecca : planning ballon
Nos activités
Gymnastique tonique
Elle est basée sur des exercices de musculation peu intensifs mais effectués de manière fréquente.
Gymnastique douce
Elle se pratique en prenant son temps, sans contrainte, en respectant la personne.
Renforcement musculaire
Activité qui tend à renforcer les muscles de manière à faire évoluer son corps
Notre association
L’Association de Gymnastique du Pays Fouesnantais propose des activités accessibles à toutes et tous dispensées par des professionnels qualifiés.
