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Vacances d’hiver
Les cours cesseront vendredi 7 février après la séance de musculation et reprendront lundi 24 février à 9… Lire la suite de Vacances d’hiver
Nos activités
Gymnastique tonique
Elle est basée sur des exercices de musculation peu intensifs mais effectués de manière fréquente.
Gymnastique douce
Elle se pratique en prenant son temps, sans contrainte, en respectant la personne.
Renforcement musculaire
Activité qui tend à renforcer les muscles de manière à faire évoluer son corps