À la une
Nouveau cours de gym
Un cours de gym tonique est ouvert à compter du mercredi 16 septembre. Frédéric Py animera ce nouveau créneau à 17h15… Lire la suite de Nouveau cours de gym
Nos activités
Gymnastique tonique
Elle est basée sur des exercices de musculation peu intensifs mais effectués de manière fréquente.
Gymnastique douce
Elle se pratique en prenant son temps, sans contrainte, en respectant la personne.
Renforcement musculaire
Activité qui tend à renforcer les muscles de manière à faire évoluer son corps
