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Modification des cours de Frédéric
Les cours de gym et de musculation animés par Frédéric ne seront pas assurés du dimanche 12 octobre au dimanche 19… Lire la suite de Modification des cours de Frédéric
Nos activités
Gymnastique tonique
Elle est basée sur des exercices de musculation peu intensifs mais effectués de manière fréquente.
Gymnastique douce
Elle se pratique en prenant son temps, sans contrainte, en respectant la personne.
Renforcement musculaire
Activité qui tend à renforcer les muscles de manière à faire évoluer son corps