En quelle année as-tu adhéré à l’association ?
J’ai commencé la gym au sein de l’association en septembre 2009, quelques mois après la fin de mon activité
professionnelle. Cela fera bientôt 17 ans que j’adhère.
Comment as-tu connu l’ACGFF (devenue AGPF) ?
Je suis allée début septembre au forum organisé par la mairie et j’ai rencontré les membres de l’association.
Les horaires proposés ainsi que le prix de l’adhésion correspondaient à mes attentes.
Quelles activités pratiques-tu ?
J’ai commencé par des cours de gym, un à deux par semaine, ce que proposait l’association. Puis j’ai
progressivement augmenté mes heures d’activité physique. De deux cours, je suis passée à trois et
aujourd’hui j’en suis à cinq par semaine : pilates et gym le lundi, gym douce le mardi, puis gym tonique le
mercredi et je termine la semaine par de la gym douce. C’est l’occasion de croiser des animateurs différents,
chacun avec sa méthode et sa personnalité.
Qu’est-ce que cela t’apporte ?
Le fait de venir régulièrement m’oblige à garder un rythme, à respecter les horaires. J’apprécie la bonne
humeur. Cela m’apporte un bien-être, me permet de sortir de la maison. Pendant les cours, je ne pense pas à
mes problèmes. Et puis, il y a aussi le lien social, je retrouve des gens de Mousterlin. Le fait de s’échauffer le
jeudi en cercle permet de discuter avec les autres adhérents, de faire connaissance.
Si tu avais à présenter l’association en quelques mots ?
C’est une bonne association. Ce qui la caractérise, c’est le professionalisme des animateurs, leur écoute et le
fait qu’ils veillent sur chacun pour corriger les postures et éviter qu’on se fasse mal.
C’est également une association qui évolue : nouvelles activités par exemple.
As tu observé des évolutions au sein de l’AGPF ?
Le nombre d’adhérents a bien augmenté au fil des années. Un changement important s’est opéré en 2023
avec la mixité dans les cours même si les hommes sont encore peu nombreux. E puis, les activités se sont
diversifiées. Ont été proposés le pilates, le stretching, la musculation en plus de la gym.
As-tu des anectodes, moments drôles à nous raconter ?
Le cours du mercredi matin avec Rafaël : « on en bave et on a envie d’en baver ». La gym douce, pas si douce
avec Jeanne-Marie dont les cours sont très animés. Et la bonne humeur de Rébecca le jeudi !
Comment vois-tu l’avenir de l’association ?
Que cela dure ! La proposition d’un cours de gym sur chaise serait une bonne idée car cela permettrait de
continuer une activité physique le plus longtemps possible.
AGPF
Association de gymnastique du pays fouesnantais